Программа тренировки пресса. Как накачать кубики пресса? Упражнения для пресса живота
Данная программа упражнений для мышц брюшого пресса помогает сформировать отличные кубики на животе.. Как накачать хорошей рельеф и убрать жир. Советы по упражнениям для крутого пресса: http://biceps.com.ua/?p=14592 Главным героем данного ролика является Ленонид. Его стаж занятий в зале около семи лет. С методикой персонального тренера Юрия Спасокукоцкого он ознакомился примерно пол год назад. И за это время ему удалось существенно улучшить качество мускулатуры, то есть прорисовать рельеф своего тела. Леонид не стремится накачать себе огромные мышцы рук, ног и широкие плечи. Его главная задача была и есть, не масса, а качество. Но всё таки, тема данного видео – массивность мышц живота. Спортсмены парой сталкиваются с тем что вроде как жира нет, но и кубиков на животе тоже нет. Это означает, что сами мышцы пресса не накачены. Как же решить эту проблему? Какие упражнения самые эффективные? Как накачать быстро кубики и убрать жир? Работа на рельеф. Юрий и Леонид продемонстрируют вам упражнения для крутого пресса. Приятного просмотра и успехов в тренировках! Ссылки на интересные фитнес и бодибилдинг группы в социальных сетях, а так же подарки: http://biceps.com.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018